La coxartrosi, o artrosi dell’anca, può limitare la nostra mobilità e qualità di vita. Ma c'è speranza!
🔬 La ricerca scientifica dimostra che il primo approccio al trattamento non deve essere la chirurgia, ma una strategia conservativa.
🏋️♀️ La fisioterapia è fondamentale: esercizi mirati per rinforzare i muscoli che supportano l'articolazione dell’anca, migliorando la stabilità e riducendo lo stress.
💊 Anche la terapia farmacologica può aiutare con farmaci antinfiammatori e analgesici prescritti dal medico.
📚 L'educazione del paziente è cruciale: apportare modifiche allo stile di vita e imparare
strategie di autogestione dei sintomi.
💪 Con la giusta combinazione di movimento, terapia manuale e, se necessario, farmaci, è possibile vivere una vita attiva e soddisfacente nonostante l'artrosi dell'anca.
👉 Ricorda, ogni individuo è unico e risponde diversamente ai trattamenti. Ma non arrenderti, il trattamento conservativo può fare davvero la differenza!
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alan2020-09-10 14:15:542026-09-09 10:01:43Il Mal di Schiena
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alan2020-09-10 14:12:012026-09-09 10:01:43Strenght and Conditioning e Riabilitazione
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alan2020-09-10 13:29:342026-09-09 10:01:44Il colpo della Strega
Dolore alla spalla: l’utilità dell’esercizio nelle problematiche di cuffia dei rotatori.
Autore: Giacomo Zipponi
La famosa cuffia dei rotatori. La famosissima e irreprensibile cuffia di rotatori. I muscoli rotatori. Ma non sapevo si dovessero allenare per recuperare l’uso della spalla.
Questo è quello che immagino quando vedo un paziente sorpreso dalla proposta di fare degli esercizi per superare un episodio di dolore alla spalla.
Ma andiamo con ordine, chiariamo il perché della mia sorpresa.
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Terapia fisica vascolare BEMER
Cos’è la Microcircolazione?
Da qualche anno a questa parte, la scienza ha dedicato grande attenzione al microcircolo, infatti esso rappresenta ben il 74% di tutto il sistema circolatorio.
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Onde D’urto Radiali e le Tendinopatie
Fisioterapia e Osteopatia a Brescia
Quando parliamo di onde d’urto, ci riferiamo a onde acustiche ad alta energia. Ci sono diversi tipi di onde d’urto, tra cui le onde d’urto Radiali. Queste ultime non si focalizzano su una specifica area dell’organismo ma, come dice il nome, irradiano su una vasta zona della superficie trattata affievolendo il loro effetto in profondità. Ecco alcuni dei principali effetti: antidolorifico, antinfiammatorio, antiedemigeno oltre a migliorare localmente la microcircolazione.
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