Autore : Luca Valente Fisioterapista
La fascite plantare è una condizione dolorosa che colpisce la pianta del piede, in particolare l’area del tallone. È una delle cause più comuni di dolore al tallone ed è spesso associata a sintomi come rigidità, infiammazione e difficoltà nel camminare. Nel presente articolo, esploreremo in dettaglio la fascite plantare e come da Motusmed affrontiamo questa condizione, fornendo una riabilitazione efficace per un ritorno completo all’attività.
Cos’è la fascite plantare:
La fascite plantare è l’infiammazione dei tessuti che collegano il calcagno (osso del tallone) alle dita dei piedi, noti come fascia plantare. Questa fascia svolge un ruolo cruciale nel supporto dell’arco plantare e nell’assorbimento degli shock durante il movimento. L’infiammazione della fascia plantare può essere causata da sovraccarico, eccessivo stress o traumi ripetuti.
Riabilitazione dalla fase acuta:
La fase acuta della fascite plantare è caratterizzata da dolore e infiammazione intensi. A Motusmed, i pazienti affetti da fascite plantare vengono sottoposti a un esame accurato per determinare la gravità e la causa del problema. Successivamente, viene pianificato un programma di riabilitazione personalizzato per affrontare la fase acuta.
Il trattamento comprende diverse modalità, tra cui terapia fisica, terapia manuale ed esercizi di rinforzo; gli esercizi di potenziamento infatti risultano fondamentali per migliorare la stabilità del piede e la sua capacità di assorbire gli shock.
Durante la fase acuta, potrebbe essere necessario limitare temporaneamente l’attività fisica che provoca dolore e infiammazione. Il Poliambulatorio Motusmed offre anche trattamenti complementari come la Tecar e la terapia ad onde d’urto, che hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre l’infiammazione e promuovere la guarigione dei tessuti.
Ritorno all’attività:
Una volta che la fase acuta è stata gestita con successo, lavoriamo con i pazienti per aiutarli a tornare alle loro attività abituali. Questa fase di riabilitazione si concentra sull’aumento graduale dell’attività fisica senza provocare un sovraccarico eccessivo sulla fascia plantare.
Il team di Motusmed guida i pazienti attraverso un programma di riabilitazione che comprende esercizi specifici per migliorare la forza e la flessibilità del piede e degli arti inferiori.
Se vuoi saperne di più e risolvere il tuo problema chiama subito per fissare un appuntamento!
Autore: Giacomo Zipponi Fisioterapista
