,

Sindrome del tunnel carpale: cosa può fare la fisioterapia per aiutare?

Autore: Giacomo Ziopponi Fisioterapista

Cosa è il tunnel carpale (e la sua sindrome?)

Il tunnel carpale è uno spazio delimitato dalle ossa del carpo (cioè il polso) e dal legamento carpale trasverso, che passa al di sopra di esse facendo da ponte tra quelle che prendo il nome di scafoide e trapezoide dal lato radiale della mano (quello con il pollice) e quelle sul lato ulnare (quello del mignolo) che si chiamano invece pisiforme e uncinato. All’interno di questo spazio passano diverse strutture importanti per il funzionamento della mano, in primis i tendini di ben nove muscoli, che ci consentono di articolare le dita, e il nervo mediano, che ha il ruolo di portare i comandi dal cervello ai muscoli e le gli stimoli dalla mano al cervello.

Continua a leggere
, , ,

TERAPIA FISICA VASCOLARE BEMER

Cos’è la Microcircolazione?

Da qualche anno a questa parte, la scienza ha dedicato grande attenzione al microcircolo, infatti esso rappresenta ben il 74% di tutto il sistema circolatorio.

Continua a leggere
, , ,

Postura e dolore: cosa sappiamo a riguardo?

Fisioterapia e Osteopatia a Brescia

Chi non si è mai sentito dire di “star su dritto”? qualche volta è capitato a tutti. Che fosse un medico, la maestra a scuola, la nonna a tavola. Frequentemente la frase viene accompagnata dall’indice accusatore e dalle nefaste conseguenze dell’assumere una postura poco composta: dolori al collo, dolori alla schiena, dolori alle spalle. Ma quanto possiamo affermare di essere certi della correlazione fra alcune posture e certi acciacchi, e i un rapporto causa effetto tra questi? In realtà non lo siamo per nulla.

Continua a leggere

LE POTENZIALITA’ DELLA TERAPIA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA NEL DIABETE MELLITO DI TIPO 2

Il diabete mellito è una problematica molto diffusa nella società occidentale ed in rapida espansione. Non si tratta di una patologia ma di una sindrome dismetabolica, caratterizzata da diversi sintomi, segni clinici e complicanze.

Continua a leggere
, , , ,

Allenamento terapeutico

Fisioterapia e Osteopatia a Brescia

 Fino a qualche decennio fa si sentiva parlare di allenamento principalmente in ambito sportivo: allenamento in palestra, allenamento in piscina, allenamento di atletica…

Al giorno d’oggi si sente sempre più spesso nominare il concetto di “allenamento” anche in ambito sanitario riabilitativo tanto che “l’allenamento terapeutico” è considerato una parte fondamentale nel processo di cura.

Nel corso di questo articolo entreremo nel mondo dell’allenamento terapeutico, partendo dal significato del termine per poi esaminarne l’importanza mediante la valutazione di alcuni dati statistici.

Continua a leggere

Il ruolo Fondamentale dell’esercizio fisico nella gestione del diabete di tipo 2

L’esercizio fisico è in genere una delle prime strategie di gestione consigliate per i pazienti con nuova diagnosi di diabete di tipo 2. Insieme alla modifica della dieta e di alcune abitudini, l’esercizio fisico è una componente essenziale di tutti i programmi di intervento sullo stile di vita e di prevenzione del diabete e dell’obesità. L’allenamento fisico, sia aerobico che di resistenza o in combinazione, facilita una migliore regolazione del glucosio. Anche l’allenamento a intervalli ad alta intensità è efficace e ha l’ulteriore vantaggio di essere molto efficiente in termini di tempo. Sebbene l’efficacia, la scalabilità e la convenienza dell’esercizio per la prevenzione e la gestione del diabete di tipo 2 siano ben consolidate, la sostenibilità delle raccomandazioni sull’esercizio per i pazienti rimane sfuggente.

Continua a leggere