La coxartrosi, o artrosi dell’anca, può limitare la nostra mobilità e qualità di vita. Ma c'è speranza!
🔬 La ricerca scientifica dimostra che il primo approccio al trattamento non deve essere la chirurgia, ma una strategia conservativa.
🏋️♀️ La fisioterapia è fondamentale: esercizi mirati per rinforzare i muscoli che supportano l'articolazione dell’anca, migliorando la stabilità e riducendo lo stress.
💊 Anche la terapia farmacologica può aiutare con farmaci antinfiammatori e analgesici prescritti dal medico.
📚 L'educazione del paziente è cruciale: apportare modifiche allo stile di vita e imparare
strategie di autogestione dei sintomi.
💪 Con la giusta combinazione di movimento, terapia manuale e, se necessario, farmaci, è possibile vivere una vita attiva e soddisfacente nonostante l'artrosi dell'anca.
👉 Ricorda, ogni individuo è unico e risponde diversamente ai trattamenti. Ma non arrenderti, il trattamento conservativo può fare davvero la differenza!
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alan2020-09-10 14:15:542026-09-09 10:01:43Il Mal di Schiena
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alan2020-09-10 14:12:012026-09-09 10:01:43Strenght and Conditioning e Riabilitazione
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alan2020-09-10 13:29:342026-09-09 10:01:44Il colpo della Strega
Dolore alla spalla: l’utilità dell’esercizio nelle problematiche di cuffia dei rotatori.
Autore: Giacomo Zipponi
La famosa cuffia dei rotatori. La famosissima e irreprensibile cuffia di rotatori. I muscoli rotatori. Ma non sapevo si dovessero allenare per recuperare l’uso della spalla.
Questo è quello che immagino quando vedo un paziente sorpreso dalla proposta di fare degli esercizi per superare un episodio di dolore alla spalla.
Ma andiamo con ordine, chiariamo il perché della mia sorpresa.
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Il Mal di Schiena
Fisioterapia e Osteopatia a Brescia
Il mal di schiena è la principale patologia ortopedica nel mondo. L’85%della popolazione ha sofferto o soffre di mal di schiena, il 5-10%della forza lavoro ogni anno è a casa dal lavoro a causa del mal di schiena, il 90% dei mal di schiena acuti si risolvono spontaneamente mentre il restante 10% è a rischio di sviluppare un mal di schiena cronico. Questi sono i numeri che caratterizzano l’incidenza del mal di schiena sulla popolazione.
Il dolore alla schiena non ha una sola causa, i sintomi possono essere provocati dalle diverse strutture della colonna, vertebre, legamenti, muscoli e nervi ma anche dai visceri, dal sistema vascolare o da infiammazioni dovute a malattie sistemiche.
E’ importante fare una corretta Valutazione Clinica, in modo da non creare inutili allarmismi, nella maggior parte dei casi infatti il mal di schiena non è causato da patologie serie e può essere eliminato o tenuto sotto controllo attraverso la fisioterapia e il movimento.
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La Correlazione tra Risonanza Magnetica, Ernia del Disco, Dolore Lombare e il Ruolo del Fisioterapista
Autore : Alan Jon Falsini Fisioterapista Osteopata
Il dolore lombare è una condizione comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Uno dei fattori che può contribuire al dolore lombare è l’ernia del disco, una condizione in cui il materiale gelatinoso all’interno di un disco intervertebrale spinge attraverso l’anello esterno del disco e può mettere pressione sui nervi spinali circostanti. La risonanza magnetica (RM) è uno strumento diagnostico ampiamente utilizzato per valutare questa condizione e stabilire una correlazione tra ernia del disco e dolore lombare.
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Il Dolore: Tra Mito e Realtà
Autore: Massimo Cancelli Fisioterapista
Sono qui oggi per parlarvi di un enorme mito, questo è così pervasivo che quasi tutti ci credono, compresi molti professionisti della salute e potrebbe essere considerato come una delle principali cause di lombalgia persistente.
Il mito è “DOLORE = DANNO”!
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Lussazione di spalla: gestione fisioterapica.
Cosa è una lussazione.
Autore: Giacomo Zipponi Fisioterapista
Tra i vari eventi traumatici che possono interessare il sistema osteoarticolare, oltre alle fratture e alle distorsioni troviamo anche le lussazioni. Con la parola lussazione si identifica quel tipo di trauma in cui le superfici di un’articolazione perdono il loro fisiologico allineamento e non lo recuperano in maniera immediata. Possiamo pensarla come un grado ulteriore di un trauma distorsivo. Le articolazioni più esposte a questo tipo di evento sono quelle che hanno il maggior grado di libertà di movimento, ed è proprio per questa ragione che la spalla, l’articolazione più mobile del corpo umano è quella che comunemente va più incontro a lussazione.
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