La coxartrosi, o artrosi dell’anca, può limitare la nostra mobilità e qualità di vita. Ma c'è speranza!
🔬 La ricerca scientifica dimostra che il primo approccio al trattamento non deve essere la chirurgia, ma una strategia conservativa.
🏋️♀️ La fisioterapia è fondamentale: esercizi mirati per rinforzare i muscoli che supportano l'articolazione dell’anca, migliorando la stabilità e riducendo lo stress.
💊 Anche la terapia farmacologica può aiutare con farmaci antinfiammatori e analgesici prescritti dal medico.
📚 L'educazione del paziente è cruciale: apportare modifiche allo stile di vita e imparare
strategie di autogestione dei sintomi.
💪 Con la giusta combinazione di movimento, terapia manuale e, se necessario, farmaci, è possibile vivere una vita attiva e soddisfacente nonostante l'artrosi dell'anca.
👉 Ricorda, ogni individuo è unico e risponde diversamente ai trattamenti. Ma non arrenderti, il trattamento conservativo può fare davvero la differenza!
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alan2020-09-10 14:15:542026-09-09 10:01:43Il Mal di Schiena
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alan2020-09-10 14:12:012026-09-09 10:01:43Strenght and Conditioning e Riabilitazione
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alan2020-09-10 13:29:342026-09-09 10:01:44Il colpo della Strega
Spalla e dolore persistente
Autore : Giacomo Zipponi Fisioterapista
Cosa si intende per dolore persistente.
Quando si parla di dolore persistente si intende in generale un dolore che si è instaurato e prosegue da ormai più di 6 mesi. Esistono diverse patologie che possono portare ad un’esperienza di dolore persistente a carico della spalla, alcune di natura molto specifica, altre meno ben definite. Di seguito ne vediamo alcune frequenti.
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Osteoartrosi di Ginocchio
Cause, Prevalenza e Fattori di Rischio Modificabili
Autore: Massimo Cancelli Fisioterapista
L’osteoartrosi è la forma più comune di artrite e rappresenta la patologia muscolo-scheletrica progressiva più frequente tra gli anziani. I distretti articolari più colpiti sono l’anca, il ginocchio e la mano. Dopo le malattie cardiovascolari, è la seconda causa più comune di disabilità e riduzione dell’attività lavorativa tra le condizioni muscolo-scheletriche, oltre ad avere un forte impatto sulla qualità della vita.
In particolare, ci concentreremo sull’osteoartrosi di ginocchio, che ha una prevalenza stimata intorno al 10% negli uomini e al 13% nelle donne di età pari o superiore a 60 anni. Questi dati sono aumentati nel corso degli anni a causa dell’aumento dell’aspettativa di vita e dell’esposizione a fattori di rischio che favoriscono l’insorgenza e lo sviluppo della patologia.
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Ernia del disco: cause, sintomi e trattamenti efficaci per il mal di schiena
Autore: Alan Jon Falsini Fisioterapista e Osteopata
Il mal di schiena è sempre più diffuso tra le popolazioni occidentali, principalmente a causa del nostro stile di vita poco attivo, la sedentarietà, abitudini scorrette e l’elevato stress. Se stai leggendo questo articolo, probabilmente hai qualcuno vicino a te che ha sofferto di dolori alla schiena a causa di un’ernia del disco o hai già ricevuto una diagnosi in tal senso. In questo articolo esploreremo le dinamiche legate all’ernia del disco, iniziando con la definizione di ernia e identificando i soggetti e i comportamenti più a rischio, che possono favorire lo sviluppo di questa condizione. Infine, analizzeremo i rimedi, sia conservativi che invasivi, utilizzati oggi per affrontare questa patologia.
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