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alan2021-04-03 15:48:472026-09-09 10:01:09Tendinopatie e Esercizio fisico, la via per la guarigione
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alan2021-03-28 13:14:202026-09-09 10:01:10Dolore al Ginocchio(Gonalgia) e Esercizio Fisico
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alan2020-11-20 13:58:162026-09-09 10:01:11Mal di Schiena e Esercizio Fisico
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alan2020-11-20 13:45:572026-09-09 10:01:12IASTM(instrumental assisted soft tissue mobilization)
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alan2020-11-20 13:34:372026-09-09 10:01:39Onde d’Urto – cosa sono e indicazioni terapeutiche
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alan2020-11-20 09:34:212026-09-09 10:01:39FMS – Functional Movement System
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alan2020-11-20 09:31:322026-09-09 10:01:4010 cose da sapere su Sonno e Mal di Schiena
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alan2020-11-20 09:28:422026-09-09 10:01:41Prevenire gli Infortuni si può?
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alan2020-09-10 14:16:412026-09-09 10:01:42Il ruolo Fondamentale dell’esercizio fisico nella gestione del diabete di tipo 2
Il Mal di Schiena
Fisioterapia e Osteopatia a Brescia
Il mal di schiena è la principale patologia ortopedica nel mondo. L’85%della popolazione ha sofferto o soffre di mal di schiena, il 5-10%della forza lavoro ogni anno è a casa dal lavoro a causa del mal di schiena, il 90% dei mal di schiena acuti si risolvono spontaneamente mentre il restante 10% è a rischio di sviluppare un mal di schiena cronico. Questi sono i numeri che caratterizzano l’incidenza del mal di schiena sulla popolazione.
Il dolore alla schiena non ha una sola causa, i sintomi possono essere provocati dalle diverse strutture della colonna, vertebre, legamenti, muscoli e nervi ma anche dai visceri, dal sistema vascolare o da infiammazioni dovute a malattie sistemiche.
E’ importante fare una corretta Valutazione Clinica, in modo da non creare inutili allarmismi, nella maggior parte dei casi infatti il mal di schiena non è causato da patologie serie e può essere eliminato o tenuto sotto controllo attraverso la fisioterapia e il movimento.
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Strenght and Conditioning e Riabilitazione
Fisioterapia e Osteopatia a Brescia
Introduzione
Riabilitazione, forza e condizionamento sono spesso visti come due entità separate nel recupero delle lesioni atletiche. Tradizionalmente un atleta passa dall’ambiente di riabilitazione sotto la cura di un fisioterapista al preparatore atletico per un programma specifico di forza e condizionamento per un ritorno in campo.
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Il colpo della Strega
Fisioterapia e Osteopatia a Brescia
Nonostante la nostra conoscenza sui comportamenti da adottare per mantenere un buono stato di salute, come mangiare sano e fare attività fisica, siano migliorati ,grazie alle ricerche alle nuove tecnologie, sono sempre meno le persone che scelgono questo stile di vita lasciando spazio ad uno stile di vita sedentario e ricco di cibo spazzatura.
In una recente indagine statistica portata avanti dal Global Pain Index si evince che oltre il 90% degli Italiani soffre di dolore muscolo scheletrico, e della fascia di popolazione che lavora circa il 60% soffre di mal di schiena trovandosi costretta ad assentarsi dal lavoro.
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