FMS – Functional Movement System

La valutazione dei movimenti fondamentali è un tentativo di individuare aree carenti di mobilità e stabilità che possono essere trascurate nella popolazione attiva asintomatica.
La capacità di prevedere gli infortuni è altrettanto importante quanto la capacità di valutare e trattare gli infortuni.

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Strenght and Conditioning e Riabilitazione

Introduzione

Riabilitazione, forza e condizionamento sono spesso visti come due entità separate nel recupero delle lesioni atletiche. Tradizionalmente un atleta passa dall’ambiente di riabilitazione sotto la cura di un fisioterapista al preparatore atletico per un programma specifico di forza e condizionamento per un ritorno in campo.

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